Ăn uống - 123SucKhoe - Trang 1

Home » Ăn uống

5 trái cây giải độc tốt nhất trong mùa hè

22.05.2012

Mùa hè nắng nóng, cơ thể thường xuyên cảm thấy khô, nóng, háo nước... Để tránh được tình trạng này thì trái cây là lựa chọn tốt nhất.
Những ngộ nhận về nước đá

21.05.2012

Thực tế, nước lạnh không làm hết khát mà còn gây đủ thứ bệnh.
10 lợi ích của mít đối với sức khỏe

19.05.2012

Hầu hết chúng ta đều biết đến hương vị ngọt ngào, thơm ngon của mít mà ít biết đến lợi ích thiết thực của nó đối với sức khỏe.
Sống lâu hơn nhờ uống cà phê

17.05.2012

Những người trong độ tuổi 50-71 mỗi ngày uống từ 3 ly cà phê trở lên có thể giảm 10% nguy cơ tử vong so với những người không uống, theo nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ.
Nước tiểu là đồ uống tốt cho sức khỏe?

15.05.2012

Nhiều thế kỷ trước đây, nước tiểu từng trở thành một loại thức uống phổ biến cho sức khỏe và được coi là phương pháp chữa bệnh hiệu quả.
Đổ bệnh vì uống nước sai cách

14.05.2012

Trong thực tế thăm khám dinh dưỡng, các bác sĩ đã từng phát hiện nhiều trường hợp phát bệnh (táo bón, rối loạn nhịp tim, cao huyết áp…) hoặc đang có bệnh nhưng diễn tiến trầm trọng hơn do tuỳ tiện dùng các loại nước uống không đúng cách.…
Bắp - "thần dược" cho sức khỏe

13.05.2012

Bắp (ngô) rất giàu dưỡng chất, cần thiết cho sức khỏe của bạn.
Công dụng tuyệt vời của nước chanh

11.05.2012

Trong nước chanh có chứa khoảng 5% axít xitric - thành phần chính tạo nên vị chua ở chanh.
Thời gian biểu uống nước tốt nhất cho sức khỏe

10.05.2012

Theo tài liệu hướng dẫn của Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách uống hợp lý và theo thời gian biểu.
Hạt cười cải thiện sức khỏe tiêu hóa

06.05.2012

Ăn hạt cười (quả hồ trăn) có thể giúp các vi khuẩn tốt trong ruột tăng trưởng và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Trái cây xấu mã tốt cho sức khỏe

05.05.2012

Một nghiên cứu mới của Anh cho hay những loại trái cây có vết trầy xước trên bề mặt mới chính là loại nên lựa chọn để mua, bởi chúng chứa nhiều chất phytochemical có lợi cho sức khỏe con người.…
Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?

03.05.2012

Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình thì không phải ai cũng biết?…
Cảnh báo về tác hại của đường

30.04.2012

Sử dụng quá nhiều đường có thể gây béo phì, làm gia tăng bệnh tim, tiểu đường, thậm chí còn làm cho các tế bào ung thư phát triển nhanh hơn.
6 loại trứng tốt cho sức khỏe

28.04.2012

Trứng là thực phẩm rất quen thuộc với con người, có sẵn, dễ chế biến và phù hợp với sở thích của mọi lứa tuổi. 6 loại trứng dưới đây là những loại thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe vừa được Tạp chí Sức khỏe (RC) của Mỹ khuyến cáo mọi ngườ…
Có 5 lợi ích sức khỏe từ cà phê

27.04.2012

Cho dù bạn thích loại cà phê nào đi chăng nữa, có một điều chắc chắn là cà phê luôn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Thực phẩm làm giảm sự thèm thuốc

25.04.2012

Không dễ làm cho người nghiện hút thuốc từ bỏ thói quen phì phèo, nhưng một số thực phẩm có thể làm giảm sự thèm thuốc.
Chế độ ăn uống có hại cho sức khỏe

23.04.2012

Kiểm tra chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, có thể nó đang dần “ăn mòn” sức khỏe của bạn mà không hề hay biết.
5 loại siêu thực phẩm cho chị em khỏe đẹp “toàn tập”

22.04.2012

Các quý cô thấy buồn phiền vì các nếp nhăn, đôi mắt sưng húp, giấc ngủ chập chờn,…Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp các quý cô đẹp từ nụ cười đến làn da.
Những loại thực phẩm giúp đánh tan bệnh dạ dày

20.04.2012

Bổ sung những thực phẩm có lợi là biện pháp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và loại bỏ rắc rối với dạ dày.
7 điều cần tránh sau bữa ăn

18.04.2012

Để cơ thể khỏe mạnh và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, bạn cần tránh một vài việc ngay sau bữa ăn.
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài

16.04.2012

Ăn xoài thường xuyên là cách để bạn giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim…
Nguyên tắc ăn uống cho bà mẹ nuôi con bú

14.04.2012

Rất nhiều phụ nữ sau khi sinh không biết nên ăn uống như thế nào để có thể có sữa cho bé bú. Một tin tốt lành dành cho bạn là bạn không cần phải thay đổi quá nhiều thói quen ăn uống trong thời gian này.…
Mùa hè đến chớ quên chọn quả dâu tây

12.04.2012

Sau đây là 5 lý do tại sao dâu tây được coi là một "cỗ máy dinh dưỡng" và có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Uống sữa với thuốc dễ tử vong

11.04.2012

Hãy cẩn thận khi bạn có ý định uống thuốc với những loại chất lỏng không phải nước lọc.