Ăn uống Subscribe to Ăn uống

Bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... hiện nay rất phổ biến ở nam giới. Hiệp hội Các chuyên gia dinh dưỡng Anh khuyên rằng, một chế độ ăn uống thích hợp sẽ tăng cường yếu tố sức khỏe cho nam giới.…

Sức khỏe đặc biệt quan trọng với mỗi người, việc chăm sóc sức khỏe là cần thiết vậy bạn đã biết những loại thực phẩm nào tăng cường sức khỏe.

Dùng nhiều loại thực phẩm, bia rượu, sẽ khiến nhiều người bị tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Dưới đây là một số cách hỗ trợ tiêu hóa từ cây trái có trong vườn nhà.

Làn da sáng mịn, mái tóc óng mượt, trái tim khỏe mạnh,…là một trong những lợi ích tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ích sức khỏe sau đây bạn sẽ thấy cà chua không thua gì thần dược.…

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng tốt, ít nhất có 6 loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn nhiều, đặc biệt là phụ nữ.

Lycopene, chất tạo màu đỏ trong cà chua từ lâu đã được biết đến vì những lợi ích cho sức khỏe.

Là một trong những thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới, nước đóng chai vẫn được đánh giá là đồ uống lành mạnh, có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những sự thật về nước đóng chai dưới đây mà bạn cần biết.…

Bữa ăn sáng giàu chất protein có thể giúp đem lại cảm giác no lâu và giúp giảm cân.

Mách bạn 4 loại thực phẩm vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể lại giúp điều hoà tì vị.

Thường xuyên ăn đồ ăn vặt sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo bác sỹ Mehmet Oz, nhà tư vấn sức khỏe của Oprah Winfrey, sẽ không cần phải lo lắng nếu ăn 3 loại thức ăn vặt sau:…